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グルテンフリーの食事は、有名アスリートやスーパーモデルも実践してるよ！

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次はカレーと一緒にパクリ！そのまま食べた時は、やっぱりちょっと雑穀の風味がしたのですが、カレーと一緒に食べると、ほとんどカレーのスパイスにかき消されて、目を瞑って食べたら雑穀とは分からないレベルになりました！

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・雑穀の茹で汁にも溶け出している栄養が豊富に含まれています。スープにしたり、この茹で汁でご飯を炊くなど、さまざまな方法で利用できます。

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今では色々なメーカーさんから雑穀米が出ていると思いますが、多くのメーカーの雑穀米に大麦やハトムギ、もち麦が含まれており、せっかく美容や健康、ダイエットのために取り入れていても、グルテンが邪魔してしまうことがあります。

チャックをしっかりと閉めて冷暗所で保管の上、賞味期限に関わらずお早めにお召し上がりください。

【クーポンあり】kokuuたんぱくプラス雑穀米レビュー【味・栄養価も解説】

雑穀米といえば、ご飯というイメージの方も多いのではないでしょうか？実際に、私も今までご飯の代用としてしか使ったことがありませんでした。

今回は、ありそうで無かったグルテンフリーの雑穀米「kokuu（こくう）」の口コミは本当か、実際に食べてみた結果を本音でレビューしていきます。

口コミでも人気の「kokuuたんぱくプラス」を実際に調理をして食べてみました。